Per un frappè gelato : - 150 gr di frutta surgelata a piacere - 150gr di yogurt greco - dolcificante (miele, zucchero, stevia) se si vuole - frutta secca q.b. Procedimento Tirare fuori dal freezer la frutta e lasciarla scongelare per qualche minuto. Inserire nel frullatore la frutta secca e dare qualche colpo per tritarla un po'. Volendo si può aggiungere per ultimo per un effetto moto croccante. Aggiungere la frutta, lo yogurt e il dolcificante e frullare fino ad ottenere la consistenza desiderata. Versare in un bicchiere e gustare. Buono a colazione e ottimo a merenda. A presto con altre ricette.
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